El sarpullido en bebé por calor, también conocido como miliaria o sudamina, es un problema común en los bebés, especialmente durante los meses más cálidos.
Este tipo de sarpullido aparece cuando la piel del bebé se sobrecalienta, lo que provoca que las glándulas sudoríparas se bloqueen y el sudor quede atrapado bajo la piel. En este artículo de Denenes te contamos cuáles son las causas del sarpullido en bebés por calor y algunos consejos para prevenirlos. ¡Vamos allá!
Causas del sarpullido en bebés por calor
La piel de los bebés es muy sensible y aún no ha desarrollado completamente su capacidad para regular la temperatura corporal. Estas son las causas más comunes de la dermatitis por calor en bebé:
- Ambientes calurosos y húmedos: las altas temperaturas, especialmente cuando hay mucha humedad, aumentan la posibilidad de que el bebé sude más de lo habitual. Si el sudor no se evapora rápidamente, las glándulas sudoríparas pueden bloquearse, causando dermatitis en bebés por calor.
- Ropa inadecuada: vestir al bebé con ropa demasiado abrigada, ajustada o con materiales sintéticos puede atrapar el calor y la humedad contra su piel, lo que favorece la aparición de sarpullido.
- Exposición prolongada al calor: pasar mucho tiempo en ambientes calurosos, como coches mal ventilados, habitaciones sin aire acondicionado o al aire libre bajo el sol directo, puede hacer que la piel del bebé se irrite.
- Piel atópica: es más sensible y tiende a reaccionar con facilidad a factores externos como el calor y la humedad. Esta sensibilidad puede hacer que la piel atópica se irrite y bloquee las glándulas sudoríparas más rápidamente.
- Uso excesivo de cremas o lociones: algunos productos para el cuidado de la piel, especialmente aquellos que son muy densos o aceitosos, pueden bloquear los poros y contribuir a la aparición de sarpullido por calor. Por ello, te recomendamos la Loción Hidratante Denenes Atopic, que protege contra picores y rojeces.
¿Cómo prevenir el sarpullido por calor en los bebés?
Evitar el sarpullido en tu bebé por calor es posible con algunas medidas sencillas y prácticas:
- Vestir al bebé con ropa ligera y transpirable: elige prendas de algodón u otros materiales naturales que permitan que la piel respire. Evita la ropa ajustada y opta por prendas holgadas que no atrapen el calor.
- Mantener al bebé en ambientes frescos: intenta mantener la temperatura ambiente a un nivel agradable. Si es posible, utiliza ventiladores o aire acondicionado para reducir el calor en la habitación del bebé. Durante los días más calurosos, limita el tiempo que pasa al aire libre, especialmente durante las horas pico de calor.
- Bañar al bebé con frecuencia: los baños con agua tibia y el Gel Champú Denenes Atopic pueden ayudar a refrescar la piel del bebé y eliminar el sudor que pueda estar contribuyendo al sarpullido en el bebé por calor.
- Evitar el uso excesivo de cremas espesas: si bien algunas lociones pueden ser útiles para mantener la piel hidratada, evita las cremas muy densas o aceitosas que puedan obstruir los poros. En su lugar, opta por productos ligeros y de rápida absorción si es necesario.
- Hacer piel con piel: además de crear un vínculo emocional con el bebé, también regula su temperatura corporal, lo que evitar que aparezcan sarpullidos en el bebé por calor.
- Asegurar una ventilación adecuada: si usas cochecitos, portabebés u otros dispositivos, asegúrate de que estén bien ventilados para que el aire circule y el calor no se acumule, especialmente durante los paseos en verano.
- Ofrecer líquidos con frecuencia: mantén a tu bebé bien hidratado, especialmente si está sudando mucho. Si el bebé tiene menos de seis meses, dale el pecho o el biberón con regularidad para compensar la pérdida de líquidos. Si ya toma agua, ofrécele pequeños sorbos para ayudar a mantener su temperatura corporal regulada.
El sarpullido en bebé por calor tiene fácil solución
El sarpullido en bebé por calor es una afección común que, aunque puede ser incómoda, suele ser fácil de prevenir y tratar con algunos cuidados simples. Seguro que siguiendo estos consejos consigues prevenir la dermatitis en tu bebé por calor.
